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ORIGINE : Israël |
FORMATION
En cercle. |
DEROULEMENT |
Refrain. | Face S.C.A.M. | |||
A. | Mes. 1. | Tps. 1. | Poser le pied droit en avant avec accent. | |
Tps. 2. | Brosser le pied gauche vers l'avant, corps en appui sur la pointe du pied droit. | |||
Tps. 3. | 2 sauts sur le pied gauche en avant (ou bond + saut sur le pied gauche). | |||
Tps. 4. | Tomber sur le pied droit, genou droit fléchi, pied gauche près du mollet droit. | |||
Mes. 2. | Tps. 1. | Poser le pied gauche avec accent en étendant la jambe droite en avant. | ||
Tps. 2 et 3. | 1 pas yéménite à droite (2 temps). | |||
Tps. 4. | Joindre le pied gauche. | |||
Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. |
Figure 1. | Face au centre. | ||||
B. | Mes. 1. | Tps. 1. | Poser le pied droit à droite. | Pas bien accentués. | |
Tps. 2. | Croiser le pied gauche derrière le pied droit. | ||||
Tps. 3. | Poser le pied droit à droite. | ||||
Tps. 4. | Croiser le pied gauche devant le pied droit. | ||||
Mes. 2. | Tps. 1. | Poser le pied droit en avant, genou fléchi, pied gauche soulevé du sol. | |||
Tps. 2. | Poser le pied gauche avec accent en étendant la jambe droite en avant. | ||||
Tps. 3 et 4. | 1 pas yéménite à droite (2 temps). | ||||
Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. mais pieds et sens opposés. |
Figure 2. | Face au centre. | ||||
B. | Mes. 1. | Tps. 1. | Poser le pied droit en avant avec accent. | ||
Tps. 2. | Brosser le pied gauche vers l'avant. | ||||
Tps. 3. | Saut sur le pied gauche sur place, en étendant la jambe droite en avant. | ||||
Tps. 4. | Saut pieds joints sur place, genous fléchis (saut accroupi). | ||||
Mes. 2. | Tps. 1. | Se redresser en sautant sur le pied gauche et en étendant la jambe droite en avant. | |||
Tps. 2 et 3. | 1 pas yéménite à droite (2 temps). | ||||
Tps. 4. | Joindre le pied gauche. | ||||
Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. |